Category: спорт

Я имею права быть жирной !


Я не хочу худеть. Почему вас это так раздражает? Я не хочу ебашить в зале, потому что в данный момент это не интересно.  Мне нравится, как я выгляжу, я знаю, что я жирная, и я не хочу худеть. Как только я захочу похудеть, я займусь этим.

У меня широкая кость. Я люблю есть. Мой рост 152 см, последние 10 лет легче чем 52 кг я не становилась, чтобы весить меньше 52кг мне надо ебашить кардио плюс сила (5 раз в неделю), а я не хочу.  Сейчас я вешу 55-57 кг, и ношу 44 размер одежды.

Я не хочу худеть. Я не миниатюрная, хоть я маленького роста, и я правда не понимаю, почему я должна стесняться того, как я выгляжу, и почему мне НАДО худеть?

+ под катом ещеCollapse )

Пы Сы поступил комментарий, что я жирная потому что ленивая -чистейшая правда! Я жирная потмоу что не хочу быть нежирной. Мне лень! Я могу заниматься спортом или не заниматься им, сидеть неделями за компом и работу работать ил творчеством заниматься или лежать смотреть кино или спать - если мне лень, я не пойду в зал, и буду жирной. Я могу быть разной. Я могу позволить себе ебашить в зале, или не ебашить там, могу ходить на растяжку и жирная садиться на шпагать - да, мне лень, я ленивая, и я не хочу худеть тогда, когда я не хочу худеть.

promo pushba январь 27, 19:00 14
Buy for 100 tokens
Как попасть на фотосессию ко мне в Москве, в Сочи или в Питере? Надо написать мне в почту или в вотсап заявку (по схеме ниже), вот и все (кстати, я не против аудиосообщений в вотсапе) . Чтобы пригласить меня в другой город или страну, нужно так же оформить заявку. Зявка хороша в почте с…

Девочка и железо: что со мной стало после 2-х лет качалки


Нет, матка не выпала у меня, хотя я люблю штангу. Кое-кто говорит, что у меня жирный живот и я слишком много жру, поэтому я толстая. Я люблю железо и хожу в качалку, хотя я не "фигачу" в зале, как заведуют фитоняши: я тюлень и все время ною. Кое-кто говорит, что мой тренер похожа на мужыка или на быка, или на обоих. Мнений много вокруг женщины и фитнеса, но я при этом как-то среди этих мнений существую, ищу мотивацию, качаю мышцы и пытаюсь сбросить жир, - и то и другое я делаю в режиме своей индивидуальной скорости, поэтому у многих рвет пукан: если баба качается, то она должна ебашить! невкусно жрать, быть быком или бикинсткой, - говорить басом, потреять матку ну или хотя бы кишку...

Человеку, если человек хочет заниматься сексом и чувствовать себя красивым, после определенного возраста, я думаю что после 30, уже пора идти в зал. Пока мы молодые нежные и трепетные, нам по фигу и на качество тела, и на здоровье. А потом уже, глядя на соседей по пляжу или по кровати, мы понимаем, что что-то здесь не так. И дело вовсе даже не в стереотипах, которые раздуваю копипастеры в жижиечке, а в том, что только с возарстом понимаешь, дело не в жире, который отвисает, а в качестве тела, моего собсвенного тела - невозможно прятаться всю жизнь, и мучаться на пляже. Хочется не мучиться, так вот чтобы не мучаться нужно заниматься. С железом. Только тогда тело перестанет стремитсья вниз. Но это не значит, что тело перестент быть жирным. Мой тому пример. Быть жирным хорошо, приятно и мягко.

Давайте я покажу вам, как я качаюсь! а? у меня есть несколько очень смешных и правдивых видео, - ролик я для вас смонтировала под катом. Он очень откровенный, я не постеснялась выложить даже халтуру.

+ под катомCollapse )

какие еще стереотипы про качалку вы знаете?

Подписывайтесь на обновления блога


Надо ли идти на поводу у своего ребенка?

Я хочу, чтобы моя дочь занималась балетом. А она не хочет. Она говорит, что ей нравится карате. А я считаю, что карате это не женственно. А девочкам "надо развивать" в себе женственность. Я прям таки чувствую, как уже цепляю струны (или цепи) негодования в душах моих читателей. И прям таки не знаем, как быть - что же делать и как разрулить эту ситуацию:
- с одной стороны есть пресловутая родительская опека, когда потом ребенка начинает тошнить от скрипки, потому что он на нее ходит сквозь силы все детство
- с другой стороны есть пресловутое естественное родительство, когда ребенку в рот смотрят и делают только то, что ребенок хочет и просит

Балет или карате?

+ размышленияCollapse )
предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

89688673865 , вибер и вотсап

Подписывайтесь на обновления блога

Оголенные мышцы или женщина на сушке (фото)

это конечно жесть, но я не могу оторваться от фоток - все смотрю и смотрю на свою подругу: у женщины-бодибилдера соревнования, она очень худая (хотя с трудом можно назвать ее худой, скорее просушеная), очень коричневая, и победительница. Это не тело, это мышечный скелет, это оголенные мышцы, - в этом есть какая-то особенная магия!..
Я никогда не думала, что скажу это, но вот это - красиво. Наверное, нужно как-то особенно любить свое тело, чтобы творить свое собственное тело так: сексуально, гармонично, безупречно.

Нет, я не хочу так - это другой образ жизни. Но это удивительное преображение. Мне кажется, так - своеобразно - не может выглядит девушка, у которой некрасивое лицо.

Моя подруга спортсменка и тренер по фитнессу Юля Селезнева приступила к соревнованиям, и только что заняла первое место women physique на чемпионате по бодибилдингу кубок D'Athletics.

Честно скажу, фото просто приводят в шок, обязательно посмотрите видео, в конце поста, потому что видео как раз таки возвращает гармонию. Видно, что это тело: пластичное, женское, очень сексуальное - ибо Юля и позиционирует свой тренинг как секси-билдинг.

под катом много информацииCollapse )

черная пантера, да?

предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

Подписывайтесь на обновления блога

Тренер по фитнесу: надо ли его бояться новичку?


Опасаться тренера по фитнесу нормальное явление для каждого тюленя. Мне кажется теперь, что это очередная отмазка от работы в зале, которую многие используют, чтобы отлынивать.

Как мы боимся тренеров по фитнесу? Напишу свои страхи, а вы можете приписать свои, если они будут отличаться от моих.

- страх насмешки: когда покупаешь своей первый абик, он лежит пару месяцев, потому что ты еще собираешься с духом, а потом приходишь вроде как, и тебе кажется, что все тренеры знают, что ты 2 месяца ждал и парился, и смеются они на самом деле не друг с другом, а над тобой.
страх новичка «на меня все смотрят» - страх того, что каждый в зале смотрит именно на твой жир и потешается над тобой - он у каждого, первое время, первые несколько походов этот страх держится. Потом проходит. Но я еще долгое время думала, что тренеры обсуждают мои проблемные зоны и смеются. Сейчас мне давно пофигу, к тому же я точно знаю, что это скорее всего не так
- страх внешнего вида тренера: в залах частенько работают люди, давно и навсегда посвятившие себя профессиональному бодибилдингу, среди подснежников есть такой термин «перекаченные качки» - очень страшно обратиться к такому человеку, потому что страшно, что меня маленькую и жирненькую красотку он превратит в гору мышц, и я стану говорить басом
- страх знакомства: обычные страх или стеснение незнакомого человека, - подойти, познакомиться, поговорить, попросить, - будто бы тебе стыдно, что ты такая жирная в этом спорт-рае, и будто бы тебе стыдно, что ты сама не знаешь, как вся эта хрень работает
страх быть навязчивой: ведь у тренера такие важные дела везде и всюду - как попросить его отвлечься и посмотреть правильно ли я выполняю упражнение
страх попасть на деньги: этот страх может быть связан не только с личными комплексами по поводу жира и уровня раскаленности тренера, а с нашим менталитетом и обществом потребления. Мне кажется, что человек который зарабатывает на своих услугах склонен их навязывать в большем объеме, чем мне нужно и конечно же в большем, чем я могу себе позволить.
- страх травмы: этот страх самый странный конечно же - с одной стороны тюлень-новичок или возбужденный «чуть-чуть получается» последователь ЗОЖ могут получить травму или делать упражнения с неправильной техникой в большей вероятности, чем плохой тренер позволит подопечному тоже самое. С другой стороны, хоть и логично, что тренер нужен для безопасности подопечного, есть страх, что тренер и правда непрофессионал, то есть может хорошо качать себе, но не умеет вести другого.

Скажу так, что все эти страхи не беспочвенны.+ под катом подробности и фотоCollapse )

а вам знакомы эти страхи?

предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

Подписывайтесь на обновления блога

СПА и тайский массаж на Пангане: а давайте вместе!


Чтобы расслабиться, омолодиться, чудесно провести время очень рекомендую спа-процедуры вместе с массажем. Нет ничего приятней, чем увеселяться спа там, где сам Бог велел этим заниматься - в Тайланде, где правят бал восточная романтика и тайский массаж.
Все процедуры связанные с телом, это не просто физиотерапия, это психотерапия, этих хорошо и полезно заниматься, чтобы почувствовать себя человеком. Сегодня я расскажу о спа и массаже, которые хорошо выбирать спортивных девушкам, которые регулярно занимаются гимнастикой и силовыми тренировками.

Вся процедура прекрасна от начала и до конца, это наслаждение и для тела и для глаз. Праздник, который стоит подарить каждому человеку и мужчине и женщине. Это воспитание тела.

под кат за интересными подробностями

+ мур мур и немного фотокCollapse )

предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

как попасть к Пушбе на фотосессию


89688673865 , вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду

Подписывайтесь на обновления блога



мой муж выглядит вот так (фото)

я всегда знала, что тема мужского внешнего вида - это больная тема, но последние дискуссии в моем журнале и в журнале мужа просто заставили мои волосы шевелиться на черепе: сколько же у нас закомплексованных и страшных внешне и душой мужчин и сколько же у нас женщин-терпил! Друзья, мне ужасно жаль, что все так.

У меня не все очень хорошо, и конечно же, сопротивление залу и красоте от моего супруга - это верхушка айсберга, и проблема не в этом даже, а в том, что происходит или не происходит между нам. Я не могу раздавать советы на право или налево о том, как приучать мужчину или укращать его - я всегда была в этих делах прямолинейна. Но я очень хочу посоветовать нетерпеть и никогда не довольствоваться тем, что есть, если тебе хочется чего-то другого. Это касается и мужчин и женщин, НО - вы же понимаете, что женщина каждый день думает о том, как бы не быть жирной или не стать тощей, а мужчина как то получается не должен этим заниматься вообще. Деньги приносит, на пиздец не похож (кстати пиздец у каждого разный) - ну и ладно, а то я ему скажут, что хочу качка - так он убежит от меня!..

Что это вообще за глупости? Женщина выбирает себе мужчину. И она имеет права выбирать себе мужчину с перспективами. мне кажется, женщина которая выбирает себе бесперспективного мужчину - она просто дура. Это нормально. У мужыков есть конкуренция перед самками, а самки выбирают того кто покрасивей да поперспективней. Это значит, что внешние данный и состояние кошелька и количество детей может измениться в процессе брака, как правило в лучшую сторону, а если оно меняется в худшую то люди разводятся. Вот здесь такая логика а не другая вовсе.

Вы много чего написали мне, но многие не понимали даже о чем говорят. Слава Богу, мой муж на пиздец не поход - он не толстый не обрюзгший, он не пьет не курит хорошо пахнет, НО! он тощий и дряблый, а это так же асексуально в его возрасте, как и другие крайности.

Мужчины. Если вы спереди выглядите ничетак, это не значит, что так же ничетак вы выглядите без трусов, я говорю про висячую жопу, про бока и спину, про живот, который сбоку вываливается кверху к свисающим сиськам. Это не сексуально
+Collapse )
предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

Приглашаю на фотосессии ко мне всех желающих. Ищу новые лица

как попасть к Пушбе на фотосессию


89688673865 , вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
личный инстаграм https://instagram.com/thepushba/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду

Подписывайтесь на обновления блога


Я замерзла

очередной пост нытья, когда я очнулась в снегу и в стуже, и поняла, что мне "нечего надеть" - хочу гламурно и красиво быть одетой зимой, и на этот раз я точно-точно будет выглядеть красиво и гламурно.
Мне нужна ваша помощь. Сдайте мне пароли и явки. Хочу сейчас быть в тепле и в гламуре.

Итак. Мои вопросы:
 - где брать зимнее пальто?
 - где брать теплые колготки?
 - появилось ли наших рынках красивое термо-белье?
 - как найти теплую красивую обувь на детский размер 35?

и тд.
фотка меня скорбящей и замерзшей


+ под катом все остальноеCollapse )

предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

89688673865 телефон, вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
личный инстаграм https://instagram.com/thepushba/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду

Подписывайтесь на обновления блога

Что такое ФОК?

Звучит неоднозначно, а на самом деле это нужная и интересная инициатива.  ФОК - это физкультурно-оздоровительный комплекс, это объект нового для нашей страны формата, который планируется и возводится с учетом интересов и запросов жителей и администрации местности. Как вы думаете, что это значит?

Внутри под катом немного картинок и информации на тему спорта. Отличные фотографии самого настоящего хоккейного матча )

+Collapse )
предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

89688673865 телефон, вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/


Подписывайтесь на обновления блога

Толстый человек ищет трнажерный зал - время похудеть

khxxQL8baYA wUg7yvxXj5A
Мне до сих пор повторяют все кому не лень: главное это продолжать ходить в зал, главное не останавливаться на достигнутом. Эти слова после моего поста о том, как я бросила жрать и взялась за штангу звучат как мантра, от которой уже тошнит. Надоело мне хуже горькой редьки!

Мне кажется, советы "не бросай, а продолжай" как раз таки и могут вывести человека из себя или выбить из колеи - пока свежая решимость, и ежу понятно, что в зал ходить нужно. И ежу понятно, что человек ходить будет в зал. Первое время будет. Потом может и перестанет. Кто знает, может я опять сдуюсь и начну жрать )

Я долго выбирала зал. Абонемент на год это не шутки, это серьезный шаг, зал я выбирала долго. Зато теперь я готова рассказать о том, чем я руководствовалась. И может быть даже дать пару советов, исходя из своего многозального опыта. Советы это классно. Все дают советы, так почему бы и мне тоже не начать. Вот даю.

Я живу в Перово,  почти рядом с метро.  Это не центр города, но и не задница мира, - всегда есть из чего выбрать. Есть дешево и сердито, есть дорого и пафосно.

Как выбрать себе зал - несколько советов для толстых (худым и тем более спортивным мои советы могут не подойти - у худых и спортивных другая мотивация совсем, вам нужен фунционал и подробности внутри, поэтому сразу же ныряйте под кат, чтобы оценить по достоинству тот зал, в котором я сейчас занимаюсь):

 1. зал должен быть недалеко от дома и в пешей доступности. При желании ты можешь позволить себе до зала доехать на маршрутке или автобусе, но лучше всего, если можно добраться до него пешком. Если зал будет чуть дальше, чем нужно, ты просто не будешь в него ходить

2. зал должен быть не дешевым (иначе толстый человек не сможет выйти из зоны комфорта и его постоянно будет смущать то запах, то совок то неблагоустроенность), зал не должен быть дорогим (в дорогом зале у толстого человека начнется пассивная агрессия, и он не будет туда ходить, потому что ... здесь надо подставить нужное). Мне кажется, надо посмотреть на статистику цен по району и выбрать что-то среднее.

3. зал может иметь дополнительные бонусы такие как групповые занятия, но я не советовала бы ориентироваться на этот фактор. На этапе худения я не верю в групповые занятия. так же толстые люди точно точно будут опаздывать  на групповые, расстраивать и уходить ни с чем)

4. чтобы выбрать зал, нужно посмотреть все, какие есть в округе. Желательно взять гсотевой визит, если зал предлагает гостевой визит. Если есть гостевой визит, значит зал хочет, чтобы новый человек приходил в зал заниматься, - после гостевого визита больше шансоввозвращения именно в этот зал. Не бойтесь брать гостевой даже тогда, когда вы ничего не понимаете про зал. так даже лучше. Вам будет лучше видно, как этот фитнес центр относится к новичку и есть ли у работников клуба человеческое лицо. Все толстые очень закомплексованные и ранимые. Я терпеть не могу когда в фитнесс-центре со мной разговаривают безразлично или пренебрежительно, я может и куплю абонемент, но не буду туда ходить )

Я наконец-то выбрала себе зал: это было трудно, но я справилась с задачей. Я выбрала себе зал, и уже 2 недели осавиваю его. У меня даже есть прогресс: первое, я не набираю вес, я по прежнему сижу на диете, и по прежнему занимаюсь с железом и делаю кардио тренировки. Второе: Я стала сильнее и выносливей. Я красивая и нетолстая, хотя все еще жирная )


+Collapse )
предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

Приглашаю на фотосессии ко мне всех желающих. Ищу новые лица

как попасть к Пушбе на фотосессию


89688673865 телефон, вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
личный инстаграм https://instagram.com/thepushba/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду

Подписывайтесь на обновления блога