February 7th, 2021

Вумбилдинг, что это, где это и ЗАЧЕМ, нужны ли курсы или можно как-то самой справиться...



Здесь не будет рекламы ничьих марафонов, но я один прошла осенью - поэтому честно и откровенно раскажу все, что узнала, - мне всегда было интересно, что же там на этих тренингах и курсах делают. Каждая из вас выберет, что удобней - самой справляться или под руководством. А выбор - трудный, как со спорт залом: сама, как правило, ничего и не делаешь, и стало быть эффект не отследить...

У меня не было особых проблем с ИМ, мне 37, и даже на УЗИ п поводу эндометриоза мне посоветовал врач делать упражнения Кегля. Я думала, что я умею, - сжимать и разжимать, когда вспомнишь. Делов то! Но я удивилась.

Под катом читайте, если смелые и не боитесь взрослых разговоров

Collapse )

promo pushba january 27, 2019 19:00 18
Buy for 100 tokens
Как попасть на фотосессию ко мне в Москве, в Сочи или в Питере? Надо написать мне в почту или в вотсап заявку (по схеме ниже), вот и все (кстати, я не против аудиосообщений в вотсапе) . Чтобы пригласить меня в другой город или страну, нужно так же оформить заявку. Зявка хороша в почте с…