Депрессия, дети и готовка еды
Мало кто из обычных людей понимает, как именно работает депрессия. Угнетенное физиологическое состояние меняет мотивацию, то есть становится очень трудно делать обычные вещи, которые в здоровом и позитивном состоянии выполнить легко, просто, часто незаметно и на автомате. Мне очень трудно готовить еду.
Ситуацию осложняет восприятие моими детьми еды, и всего нового, что есть в мире еды.
Мои дети – сын Лис, 8лет и дочь Лада, 11лет, - очень привередливые к еде, как и все дети, конечно же. У каждого из них свои вкусы. Лада не мясоед, и есть в принципе не любит. Лис очень любит есть, любит мясо. Но им обоим нравится совсем простая еда, и ничего нового они пробовать не хотят. Набор допустимых специй у каждого из них разный.
Мне приходится готовить одно и то же: борщ, макароны с сыром, котлеты, оладушки, запеченая курица с сыром или цыпленок гриль. Из удивительного – они любят печень и брокколи. Но на этом все.
Подобное однообразие вымораживает, особенно зимой, когда лично мне хочется чего-то другого. А мне иногда хочется и хочется самой готовить.
Офигенно готовить для моих подруг. Это самые благодарные мои едоки. Раньше я оч переживала о том, чтобы дети мои ели только «правильно», «полезно» и разнообразно. Потом поняла не только не опыте своем но по состоянию здоровья, что любой максимализм и перфекционизм лишают нас свободны и воли к жизни.
Я поймала себя на том,( Collapse )