March 3rd, 2016

Когда нет альтернативы, есть автобус!


Каждый, кто любит внезапные путешествия, знает, когда нет билетов на поезд, всегда можно потрястись в автобусе. Автобус - это доступно и актуально, но как же трудно было раньше раздобыть на него билет!.. кто знает, тот поймет. Автобус - это классно, если такие места, куда ездят только автобусы, - теперь планировать свои поездки проще простого. "Связной Трэвел" предлагает теперь он-лайн покупку билетов в автобусы (межгород и международные райсы). Это ли не чудо?

В связи в этим есть куча бонусов и плюсов. Вы могли себе раньше представить, что билет на автобус можно оплатить картой? я - не очень, а теперь все понятно и доступно сидя за компьютером. Билеты на автобус с помощью сайта www.svyaznoy.travel, ну и просто забежать в ближайшее отделение "Связной Трэвел", это ведь никак не сравнить с поездкой на автовокзал, не правда ли?

+ под катом кое что ещеCollapse )
Подписывайтесь на обновления блога


promo pushba january 27, 19:00 14
Buy for 100 tokens
Как попасть на фотосессию ко мне в Москве, в Сочи или в Питере? Надо написать мне в почту или в вотсап заявку (по схеме ниже), вот и все (кстати, я не против аудиосообщений в вотсапе) . Чтобы пригласить меня в другой город или страну, нужно так же оформить заявку. Зявка хороша в почте с…

Тренер по фитнесу: надо ли его бояться новичку?


Опасаться тренера по фитнесу нормальное явление для каждого тюленя. Мне кажется теперь, что это очередная отмазка от работы в зале, которую многие используют, чтобы отлынивать.

Как мы боимся тренеров по фитнесу? Напишу свои страхи, а вы можете приписать свои, если они будут отличаться от моих.

- страх насмешки: когда покупаешь своей первый абик, он лежит пару месяцев, потому что ты еще собираешься с духом, а потом приходишь вроде как, и тебе кажется, что все тренеры знают, что ты 2 месяца ждал и парился, и смеются они на самом деле не друг с другом, а над тобой.
страх новичка «на меня все смотрят» - страх того, что каждый в зале смотрит именно на твой жир и потешается над тобой - он у каждого, первое время, первые несколько походов этот страх держится. Потом проходит. Но я еще долгое время думала, что тренеры обсуждают мои проблемные зоны и смеются. Сейчас мне давно пофигу, к тому же я точно знаю, что это скорее всего не так
- страх внешнего вида тренера: в залах частенько работают люди, давно и навсегда посвятившие себя профессиональному бодибилдингу, среди подснежников есть такой термин «перекаченные качки» - очень страшно обратиться к такому человеку, потому что страшно, что меня маленькую и жирненькую красотку он превратит в гору мышц, и я стану говорить басом
- страх знакомства: обычные страх или стеснение незнакомого человека, - подойти, познакомиться, поговорить, попросить, - будто бы тебе стыдно, что ты такая жирная в этом спорт-рае, и будто бы тебе стыдно, что ты сама не знаешь, как вся эта хрень работает
страх быть навязчивой: ведь у тренера такие важные дела везде и всюду - как попросить его отвлечься и посмотреть правильно ли я выполняю упражнение
страх попасть на деньги: этот страх может быть связан не только с личными комплексами по поводу жира и уровня раскаленности тренера, а с нашим менталитетом и обществом потребления. Мне кажется, что человек который зарабатывает на своих услугах склонен их навязывать в большем объеме, чем мне нужно и конечно же в большем, чем я могу себе позволить.
- страх травмы: этот страх самый странный конечно же - с одной стороны тюлень-новичок или возбужденный «чуть-чуть получается» последователь ЗОЖ могут получить травму или делать упражнения с неправильной техникой в большей вероятности, чем плохой тренер позволит подопечному тоже самое. С другой стороны, хоть и логично, что тренер нужен для безопасности подопечного, есть страх, что тренер и правда непрофессионал, то есть может хорошо качать себе, но не умеет вести другого.

Скажу так, что все эти страхи не беспочвенны.+ под катом подробности и фотоCollapse )

а вам знакомы эти страхи?

предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

Подписывайтесь на обновления блога