Я поставила себе диагноз и прям таки мне не терпится рассказать вам про него. У меня метеозависимость! я не первый раз уже употребляю этот термин - раньше я очень часто говорила про метеозависимость в контексте Питера, а теперь, после ужасных двух дней в Москве, когда градус понизился с 23 до 10 и все внезапно и невероятно - я решила прочитать про это в интернетах.
Что со мной происходило:
- я была без сил
- выспавшись я захотела спать
- ныли глаза, будто они воспалены
- я не могла встать с пола
- я не могла взяться за работу
- мне хотелось плакать
- снижена мотивация
- невероятное желание лечь и уснуть
- трудно дышать - живу эти дни с замершим дыхание, будто выдохнула и не могу вдохнуть
- незначительные в середце сжатия
И так два дня. Первый день дома, я не смогла ничего почти сделать по работе. Может быть к вечеру. Второй день это было на работе в студии. Слава богу я работа с арендой, приходили гости фотографировать, - мне почти не надо было соображать )
Шутки шутками, но дело на самом деле серьезное.
меня колбасит когда на небе половая тряпка и я на это жалуюсь часто. Холод и ветер это все таки дело привычк и сосудов. а у меня вегетососудитая дистония.
итак, про метеозависмость напишу тут всего, что нашал в инете:
судя по рекомендациям, мне придется заниматься странной терапией тела, которую я никогда не считала действенно и полезной, и самое страшное это прогулки, ванны по вечерам и контрастный душ утром (я ненавижу все водные процедуры и понятия не имею как делать контрастный душ правильно для меня это полная жесть)
мне кажется, у меня вот такой тип:
астеноневротический тип. На первый план выходят нарушения церебрастенического характера: слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, снижение умственной и физической работоспособности, склонность к депрессии. Вследствие нарушения нервной регуляции тонуса сосудов возможны колебания артериального давления со склонностью к гипертонии или гипотонии.
все про это можно прочитать вот здесь по ссылке
Итак: мне нужны:
диета
режим
водные процедуры
дыхательная гимнастика
АДАПТОГЕНЫ (я планирую жень шень) - а я то думала что мне надо успокоительное, а на самом деле нет (((
аромотерапия (божемой ну неужели и это мне тоже надо делать) - фенхель лимонник розмарин хвоя
я была так раздражена и при этом такой была вялой, что мне казалось что каждый орган внутри меня сжимается. И это было ужасный стресс в полной недееспособоности. Сильнее всего вот прошедшие два дня. Не считая сегодня - сегодня было офигенное солнце
а на фото муж моего авторства.
Потому что он очень красивый и потому что здесь очень настроение в тему.
Муж меня поддерживает. Правда, если бы не он я бы не знаю как я справила. У него получается это делать на расстоянии.
У кого есть похожие проблемы? я имею ввиду имено метеозависимость, и неклинический случаи без психиатрии )
предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru
Приглашаю на фотосессии ко мне всех желающих. Ищу новые лица
как попасть к Пушбе на фотосессию
89688673865 телефон, вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
личный инстаграм https://instagram.com/thepushba/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду
Journal information