My sick mind (ich fhle mich be

нельзя злиться на Бога и не верить в него


Previous Entry Share Next Entry

Идеальная фигура быстро и надолго, если ты женщина, мать и тебе более 30 лет



Сейчас я расскажу вам идеальный метод худения, он очень полезен для всех, кто жрал на новый год, бухал или чутка прибухивал, для тех, кто не любит себя в зеркале, для всех тех, кто хочет красивое тело, но сам в этом теле не находится.
Я расскажу, потому что я могу и умею худеть, у меня есть богатый опыт в этом плане, и я могу и имею право раздавать советы, и подтрунивать над теми, у кого ничего не удается.

Итак, вы готовы узнать, как быстро восстановить себя после зажоров и запоев? а так же после беременностей и покупки машины? Вам под кат

+ под катом вся правдаCollapse )





Posts from This Journal by “мотивация” Tag


promo pushba 16:13, Пятница 257
Buy for 200 tokens
очень многие осуждают меня за то, что я не стесняюсь себя. А так же не стесняюсь назвать вещи своими именами. Мой вес в данный момент 58кг. И я себе нравлюсь, потому что я не изменилась, - я просто в другом весе. Летом я была очень худая, а теперь я стала тяжелее, но от этого не стала хуже или…

st_iddqd January 10th, 16:54
Как все сложно, а главное зачем? Не, че тетки всерьез думают, что стоит им сбросить пару кило как все принцы начнут выскакивать из майбахов и укладываться в штабеля? И наступит полный тетким дзен?

Edinorodnaya Pi January 11th, 9:06
Рискну предположить, что тёткам не нравится, что из зеркала на них смотрит жирный бегемот. А на принцев пох - принцы кончились, остались одни кони.

8_nastasya_8 January 11th, 16:41
Вот так взяли и испортили тёткам дзен!
Вообще тёток загнали в клетку. То худеют, то толстеют, болезные. Вкладываются в тело, забыв про мозг. Не модны нынче мозги, никто ими не меряется... Всё более про еду печалуются, хотя жрут как никогда много. Хоть худые, хоть толстые.

tatyana_ayupova January 10th, 22:22
Вот так фигура) рецепт не внушает доверия ) http://tatyana-ayupova.livejournal.com/7877.html

i_n_f_i_n_i_t_e January 11th, 1:25
Давно хотела тебя спросить как мать маленьких детей. как ты относишься к насилию над ребенком? Например мне стала известна такая история:http://i-n-f-i-n-i-t-e.livejournal.com/595516.html. могла бы ты дать ее оценку? Просто интересно как мнение трезвомыслящей матери детей.

sinner_shirly January 11th, 8:29
в августе я рассталась с мужем.
он вечно мне говорил, что я толстая и некрасивая.
толстой и некрасивой я была в 2011, когда весила 103кг. расставались с ним мы, когда я весила уже 60кг.
С сентября, когда мне надоело рыдать, я начала ходить в зал. 3-4 раза в неделю по полтора часа, после работы.
Могу сказать, что мое тело начало меняться - у меня появилась задница, такая прям торчащая, хотя джинсы стала покупать на размер меньше. Руки не так висят. Живот - ну вот тут я почти смирилась, что кожа будет висеть, я потеряла больше 43кг как бы, куда ей деться.
сейчас я могу сказать, что мне стало приятнее смотреть на себя в зеркало. Впервые в жизни я могу сказать, что мне нравится мое отражение.
И стало как-то так легко жить)

farolena January 11th, 14:34
делайте массажи живота и качайте пресс - я сливала со ста до 60, и кожа за годик уходит если нею каждый день заниматься

sinner_shirly January 11th, 14:51
я качаю пресс, хожу на массаж, скрабирую, контрастный душ и тд.
Ходила к врачу, к пластическому хирургу - сказали кожа келоидная, типа так и будет. немного но все равно висеть будет.

direct_sadovod January 11th, 19:23
103 кг это совершенно не смутит знаменитого интернет-мачо, ну вы в курсе про кого, гыгы

sinner_shirly January 12th, 7:25
Простите, но я не люблю старых мужчин, которые зарабатывают меньше меня.
Еще и говорят воняют и санфаянс изо рта сыплется.

Тарья Турунен January 11th, 9:33
Статья неудачная, какая-то трепотня вместо реальных советов.

zingare11a January 11th, 10:27
Ракурс, однако, совсем не из этой оперы.

kai_on January 11th, 10:30
Да... не нравиться самому себе это грустно.
Я вот себе последних три года не особо нравлюсь, но сесть на диету не получается (муж тут же накупает сладостей, говорит, что я на диете уж больно агрессивная). Пока что ввожу в свое расписание зарядку и прогулки.
Вводятся плохо, организм люто сопротивляется))

pushba January 11th, 11:02
Просто поймите что без коррекции питания ничего не выйдет. Диета зло муж прав. Почитайте про правильное питание суточную норму калорий для худения

vgil January 11th, 10:37
ходить и еще раз ходить , плюс правильное питание!

full_awareness January 11th, 10:41
Необходимо разделить две вещи: снижение веса и приведение мышц в тонус.
Для снижения веса, кроме диеты, не подходит ничего: сколько ни ходи в спортзал, более, чем на 1-2 кг ты не похудеешь.
А вот придать тонус мышц возможно только спортивными упражнениями и тренажёрами.
Исходите из этого: ЧТО вам надо.
Я в свои 40 лет вешу также, как девичестве, и, за все годы жизни,более 3 кг никогда не набирала (даже после родов я не набрала вес, как обычно бывает у женщин,а похудела на 4 кг).
Однако, мышцы требуют того, чтобы их подкачивать, иначе происходит элементарное "обвисание".
Для того, чтобы этого не происходило и необходимы тренировки.
А вот то, что более всего портит фигуру, так это - целлюлит. Вот, с чем невозможно, казалось бы, смириться! Ведь тело при этом не становится толще, но покрывается тонким слоем "неровностей". И хоть в одежде фигура смотрится идеальной, но, при осмотре себя перед зеркалом, оно, мягко говоря, не внушает эстетического удовольствия...
Но нам учёные рассказывают, что целлюлит - это физиологическая особенность всех женщин, и без этих "запасов" они не смогли бы выносить ребёнка... мол, во все времена у женщин он был и, в отличие от нашего времени, на нём никто не акцентировал внимания.
Но извините, я хорошо помню фигуру своей бабушки ( в моём детстве были распространены бани), и у неё было гладкое, безо всяких "отложений" тело, и о том, что она родила пятерых детей, говорил только живот (наши бабушки не занимались спортом, они занимались выживанием семьи и воспитанием детей)...
Так, может быть, вся проблема в наших продуктах, которые неизвестно из чего изготавливаются (хотя известно - большей частью из химии)?
И даже сыроедение (которым я занималась 3 года для очищения организма) не решает вопрос избавления от целлюлита, ведь те же орехи, арахис и пр. обрабатываются всевозможными препаратами для якобы лучшего хранения...
Отсюда я делаю вывод:
Осознайте то, КЕМ вы являетесь и какую цель преследуете, придя в этот мир.
Только ли целью жизни должно быть тело?
Войдите во внутреннюю гармонию и любовь, тогда и тело подстроится под ваше состояние.
Ведь первично Сознание, как мы знаем, а под него подстраивается и Бытиё :)




Edited at 2017-01-12 06:49 am (UTC)

marisok56 January 11th, 11:04
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

pushba January 11th, 11:30
Вообще тело принадлежит только вам. А многим мужчинам по фигу что брать. Либо любовь выше эстетики. Либо им вас жаль . У них могут быть много причин делать то или иное. Но самое важно это то что думаете и чувствуете вы.

li_lass January 11th, 11:24
А мне кажется, что самая большая проблема тех, кто пытается похудеть (я кстати тоже в этом лагере) это нехватка или отсутствие силы воли.

Каждый понедельник, каждый январь в спортзале куча народу, которые пришли начинать новую "худую" жизнь, но к среде или к февралю количество таких людей резко сокращается. Все мы слишком любим себя, чтобы отказаться от кусочка любимого тортика, чтобы после работы пойти в зал или проснуться на 15 минут раньше ради зарядки.

marisok56 January 11th, 12:00
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

marisok56 January 11th, 12:15
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

tabletka88 January 11th, 17:57
Дайте совет : как отрастить пузо?

direct_sadovod January 11th, 19:19
Анджела, рецепт похудения весьма прост меньше жрать и больше двигаться, а святой топ жж своими недомыслями лучше не засоряйте

ras1putnik January 12th, 6:13
Ебацца надо почаще

uragan_z January 12th, 15:36
Нужно взять в жены стерву. Худоба гарантирована.
20 лет весил 62,5кг.
Поменял жену, за год 75кг, а теперь иногда и до 79 доходит.
Захочу похудеть вернусь к первой жене. Скандалы были ежедневно.

Кстати у второй жены с весом аналогичная история. Ругается, что я виноват в ее весе, но к первому мужу возвращаться не хочет.

Edited at 2017-01-12 03:39 pm (UTC)

?

Log in