My sick mind (ich fhle mich be

нельзя злиться на Бога и не верить в него


Previous Entry Share Next Entry

Идеальная фигура быстро и надолго, если ты женщина, мать и тебе более 30 лет



Сейчас я расскажу вам идеальный метод худения, он очень полезен для всех, кто жрал на новый год, бухал или чутка прибухивал, для тех, кто не любит себя в зеркале, для всех тех, кто хочет красивое тело, но сам в этом теле не находится.
Я расскажу, потому что я могу и умею худеть, у меня есть богатый опыт в этом плане, и я могу и имею право раздавать советы, и подтрунивать над теми, у кого ничего не удается.

Итак, вы готовы узнать, как быстро восстановить себя после зажоров и запоев? а так же после беременностей и покупки машины? Вам под кат

+ под катом вся правдаCollapse )





Posts from This Journal by “мотивация” Tag


Buy for 200 tokens
Однажды я фотографировала юриста, а у всех юристов напряженная и нервная работа, как мы знаем, - и в подарок на память, он подарил мне чудесные украшения, собранные из малюсеньких фруктиков и ягодок, выполненных из полимерной глины. Ювелирная работа из рук мужчины-юриста до сих производит на меня…

st_iddqd January 10th, 16:54
Как все сложно, а главное зачем? Не, че тетки всерьез думают, что стоит им сбросить пару кило как все принцы начнут выскакивать из майбахов и укладываться в штабеля? И наступит полный тетким дзен?

Edinorodnaya Pi January 11th, 9:06
Рискну предположить, что тёткам не нравится, что из зеркала на них смотрит жирный бегемот. А на принцев пох - принцы кончились, остались одни кони.

8_nastasya_8 January 11th, 16:41
Вот так взяли и испортили тёткам дзен!
Вообще тёток загнали в клетку. То худеют, то толстеют, болезные. Вкладываются в тело, забыв про мозг. Не модны нынче мозги, никто ими не меряется... Всё более про еду печалуются, хотя жрут как никогда много. Хоть худые, хоть толстые.

tatyana_ayupova January 10th, 22:22
Вот так фигура) рецепт не внушает доверия ) http://tatyana-ayupova.livejournal.com/7877.html

(Deleted comment)
sinner_shirly January 11th, 8:29
в августе я рассталась с мужем.
он вечно мне говорил, что я толстая и некрасивая.
толстой и некрасивой я была в 2011, когда весила 103кг. расставались с ним мы, когда я весила уже 60кг.
С сентября, когда мне надоело рыдать, я начала ходить в зал. 3-4 раза в неделю по полтора часа, после работы.
Могу сказать, что мое тело начало меняться - у меня появилась задница, такая прям торчащая, хотя джинсы стала покупать на размер меньше. Руки не так висят. Живот - ну вот тут я почти смирилась, что кожа будет висеть, я потеряла больше 43кг как бы, куда ей деться.
сейчас я могу сказать, что мне стало приятнее смотреть на себя в зеркало. Впервые в жизни я могу сказать, что мне нравится мое отражение.
И стало как-то так легко жить)

farolena January 11th, 14:34
делайте массажи живота и качайте пресс - я сливала со ста до 60, и кожа за годик уходит если нею каждый день заниматься

sinner_shirly January 11th, 14:51
я качаю пресс, хожу на массаж, скрабирую, контрастный душ и тд.
Ходила к врачу, к пластическому хирургу - сказали кожа келоидная, типа так и будет. немного но все равно висеть будет.

direct_sadovod January 11th, 19:23
103 кг это совершенно не смутит знаменитого интернет-мачо, ну вы в курсе про кого, гыгы

Тарья Турунен January 11th, 9:33
Статья неудачная, какая-то трепотня вместо реальных советов.

zingare11a January 11th, 10:27
Ракурс, однако, совсем не из этой оперы.

kai_on January 11th, 10:30
Да... не нравиться самому себе это грустно.
Я вот себе последних три года не особо нравлюсь, но сесть на диету не получается (муж тут же накупает сладостей, говорит, что я на диете уж больно агрессивная). Пока что ввожу в свое расписание зарядку и прогулки.
Вводятся плохо, организм люто сопротивляется))

pushba January 11th, 11:02
Просто поймите что без коррекции питания ничего не выйдет. Диета зло муж прав. Почитайте про правильное питание суточную норму калорий для худения

vgil January 11th, 10:37
ходить и еще раз ходить , плюс правильное питание!

full_awareness January 11th, 10:41
Необходимо разделить две вещи: снижение веса и приведение мышц в тонус.
Для снижения веса, кроме диеты, не подходит ничего: сколько ни ходи в спортзал, более, чем на 1-2 кг ты не похудеешь.
А вот придать тонус мышц возможно только спортивными упражнениями и тренажёрами.
Исходите из этого: ЧТО вам надо.
Я в свои 40 лет вешу также, как девичестве, и, за все годы жизни,более 3 кг никогда не набирала (даже после родов я не набрала вес, как обычно бывает у женщин,а похудела на 4 кг).
Однако, мышцы требуют того, чтобы их подкачивать, иначе происходит элементарное "обвисание".
Для того, чтобы этого не происходило и необходимы тренировки.
А вот то, что более всего портит фигуру, так это - целлюлит. Вот, с чем невозможно, казалось бы, смириться! Ведь тело при этом не становится толще, но покрывается тонким слоем "неровностей". И хоть в одежде фигура смотрится идеальной, но, при осмотре себя перед зеркалом, оно, мягко говоря, не внушает эстетического удовольствия...
Но нам учёные рассказывают, что целлюлит - это физиологическая особенность всех женщин, и без этих "запасов" они не смогли бы выносить ребёнка... мол, во все времена у женщин он был и, в отличие от нашего времени, на нём никто не акцентировал внимания.
Но извините, я хорошо помню фигуру своей бабушки ( в моём детстве были распространены бани), и у неё было гладкое, безо всяких "отложений" тело, и о том, что она родила пятерых детей, говорил только живот (наши бабушки не занимались спортом, они занимались выживанием семьи и воспитанием детей)...
Так, может быть, вся проблема в наших продуктах, которые неизвестно из чего изготавливаются (хотя известно - большей частью из химии)?
И даже сыроедение (которым я занималась 3 года для очищения организма) не решает вопрос избавления от целлюлита, ведь те же орехи, арахис и пр. обрабатываются всевозможными препаратами для якобы лучшего хранения...
Отсюда я делаю вывод:
Осознайте то, КЕМ вы являетесь и какую цель преследуете, придя в этот мир.
Только ли целью жизни должно быть тело?
Войдите во внутреннюю гармонию и любовь, тогда и тело подстроится под ваше состояние.
Ведь первично Сознание, как мы знаем, а под него подстраивается и Бытиё :)




Edited at 2017-01-12 06:49 am (UTC)

marisok56 January 11th, 11:04
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

pushba January 11th, 11:30
Вообще тело принадлежит только вам. А многим мужчинам по фигу что брать. Либо любовь выше эстетики. Либо им вас жаль . У них могут быть много причин делать то или иное. Но самое важно это то что думаете и чувствуете вы.

li_lass January 11th, 11:24
А мне кажется, что самая большая проблема тех, кто пытается похудеть (я кстати тоже в этом лагере) это нехватка или отсутствие силы воли.

Каждый понедельник, каждый январь в спортзале куча народу, которые пришли начинать новую "худую" жизнь, но к среде или к февралю количество таких людей резко сокращается. Все мы слишком любим себя, чтобы отказаться от кусочка любимого тортика, чтобы после работы пойти в зал или проснуться на 15 минут раньше ради зарядки.

marisok56 January 11th, 12:00
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

marisok56 January 11th, 12:15
Насчёт "красота в глазах смотрящего".. вот хожу дома голая, в трусах и лифчике, в зеркало на себя смотреть противно, дряблое пузо, отвислое лицо.. стараюсь не смотреть.. но что смешно, что мои мужики, с которыми я живу, - считают меня красивой! Им всё равно, как я выгляжу!))

tabletka88 January 11th, 17:57
Дайте совет : как отрастить пузо?

direct_sadovod January 11th, 19:19
Анджела, рецепт похудения весьма прост меньше жрать и больше двигаться, а святой топ жж своими недомыслями лучше не засоряйте

ras1putnik January 12th, 6:13
Ебацца надо почаще

gonchar1 January 24th, 0:06
С 19 до 50 лет весила 55кг при росте 161 и нормостеническом телосложении. Потом хоп, и втюрилась по уши и навсегда в умного, очень худого, но очень красивого парня. Решила, что он со мной из жалости, потому что я уродка и толстуха. Мотивация похудеть была очень сильна. Подействовало всё и сразу. Через 6 месяцев раздельного питания, зарядки, йоги, быстрой ходьбы и высушивания ЭКО на весах 41кг. Однажды он сказал, что ему неприятно. Ну, понимаете, что. Я удивилась, потому что в зеркале видела очень гармоничное сочетание двух голых тел. Мы были худые, рельефные, загорелые секси. Почему ему было неприятно? До сих пор не пойму. Люблю сейчас как тогда, даже ещё сильнее, но мы уже не видимся. Хотя и не прощались. Пью. Опять 52кг. Когда не сплю, то жить неинтересно. Когда
выжру, то что-то напихаю в пузо и спать. Проснусь и всё сначала. Такие дела.

?

Log in